博客來-塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD) 塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD) ... 前言 超美體5信念 美麗部位瘦身操 1. 腰部&腹部 2. 上臂&肩膀 3. 臀部&雙腿 Part 1 愛美意識&減肥習慣
搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G,所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大,有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴,水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃,簡言之,很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
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澎怦太太的揪甘心真情寫露減肥之家: 南韓辣媽美魔女鄭多燕 教您產後瘦身FIGUREROBICS - yam天空部落 鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動, 皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎, 所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。 而鄭多燕 的故事, 也再一次印證了那句老話: 「沒有醜女人, 只有懶女人」。 雖然已經變老梗了, 但它的確是真的 ^^ 各位水水們加油唷 ...
鄭多燕 - 维基百科 鄭多燕(朝鮮語:정다연,1966年11月27日-),又譯為 鄭多 ...
做了一個月的「鄭多燕」~心得報告+一點點的腹肌雛型 @ 欣西亞和Shane :: 痞客邦 PIXNET :: 做了一個月的「 鄭多燕」~心得報告+ 一點點的腹肌雛型-----2013/2/20 UPDATE-----過年放了9天,每天都過得很像在「做月子」大吃大喝 去年跳 ...